秋冬流感季——日常防护措施
发布时间：2019-11-08
流感疫苗安全有效，是预防流感的最佳手段。在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。接种流感疫苗是安全的，仅个别出现接种部位红肿热痛、嗜睡、乏力、肌痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应，通常会在几天内自行消失，极少出现重度反应。采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播：
1、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
2、勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
3、均衡饮食，适量运动，充足休息等；
4、避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所； 出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播； 流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
（来源：中国疾控中心 编辑：秦芳芝）
